 1주차 |
교양 스키 수업 안내
(학습내용 보기)
1. 기간, 장소, 이동
2. 참가경비, 납부방법
3. 분반, 과제물
4. 수업진행 일정
5. 준비물 및 유의사항
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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다운로드 | 182 |
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| 2주차 |
스키장비 선택과 이동
(학습내용 보기)
1. 스키장비 선택
2. 스키장비 이동
3. 리프트권 착용 방법(동영상)
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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다운로드 | 153 |
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| 3주차 |
넘어지기와 일어서기
(학습내용 보기)
1. 넘어지기
2. 일어서기
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 | -
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다운로드 | 122 |
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| 4주차 |
식사와 출석, 준비운동
(학습내용 보기)
1. 식사
2. 출석
3. 준비운동
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 | -
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다운로드 | 78 |
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| 5주차 |
운동 손상과 대처
(학습내용 보기)
1. 손가락 골절
2. 타박상
3. 팔 골절
4. 의무실 이용
5. 사고경위 작성
6. 사고의 원인
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 | -
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다운로드 | 69 |
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| 6주차 |
장비
(학습내용 보기)
1. 플레이트
2. 바인딩
3. 부츠
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 | -
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다운로드 | 85 |
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| 7주차 |
푸르그파렌
(학습내용 보기)
1. A자 만들기
2. 푸르그파렌
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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다운로드 | 150 |
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| 8주차 |
푸르그파렌 연습
(학습내용 보기)
푸르그파렌 연습방법
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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다운로드 | 83 |
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| 9주차 |
푸르그보겐
(학습내용 보기)
푸르그보겐의 이해
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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다운로드 | 132 |
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| 10주차 |
푸르그보겐 연습
(학습내용 보기)
푸르그보겐의 연속동작 연습
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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다운로드 | 145 |
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| 11주차 |
슈템의 이해와 완성
(학습내용 보기)
슈템의 원리의 이해
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 | -
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다운로드 | 97 |
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| 12주차 |
슈템 연습
(학습내용 보기)
슈템의 연속 동작 연습
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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다운로드 | 82 |
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| 13주차 |
패러랠의 이해와 완성
(학습내용 보기)
1. 패러랠의 원리
2. 패러랠 연습
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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다운로드 | 177 |
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| 14주차 |
카빙의 원리 이해와 완성
(학습내용 보기)
1. 카빙의 뜻
2. 카빙의 연속 동작
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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| 15주차 |
카빙 연습
(학습내용 보기)
카빙 연속 동작의 이해와 완성
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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다운로드 | 76 |
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| 16주차 |
스키 평가
(학습내용 보기)
평가항목 정하기
출석 강조
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강의자료 |
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과제 | -
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시험 | -
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동영상 |
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